윈도우10 야간 모드 밝기 조절 블루라이트 차단 설정하는 방법

윈도우10 에선 야간 모드 기능을 지원해 모니터 화면의 밝기를 조절하여 블루라이트(BlueLight) 차단 기능을 지원합니다. 레드스톤2 부터 지원하며 장시간 모니터 화면을 볼 때 눈의 피로감을 줄여줘 시력 저하와 건조증 등을 예방해 많은 도움을 줄 수 있습니다.


스마트폰이나 TV를 볼 때도 똑같이 눈에 해로운 블루라이트(청색 계통)가 존재하며 정말 안 좋은 영향을 미칠 수 있기 때문에 차단이 중요합니다. 그래서 여름에 선글라스를 끼는 이유도 자외선을 차단을 통해 자신의 소중한 눈을 보호하기 위해서입니다.


윈도우10 야간 모드 (블루라이트 차단)

윈도우10 에서 야간 모드 기능을 제공하지만 스마트폰에도 똑같이 블루라이트 차단 앱도 있으니 스마트폰에서도 같이 적용하시면 더 좋을 것 같습니다. 



1) 시계 표시줄 옆에 '알림 말풍선' 메뉴를 선택하면 '야간 모드'가 있습니다.


2) 선택한 다음 마우스 오른쪽 버튼을 눌러 설정으로 이동합니다.


3) 야간 모드를 켬으로 선택한 후 야간 모드 설정 메뉴를 선택합니다.

윈도우10 야간모드



4) 그럼 밤의 색온도를 좌우로 이동하면 모니터 밝기 및 색상이 누렇게 변하는 것을 볼 수 있습니다.

블루라이트


5) 그 아래로 가면 야간 모드 시간을 설정해 예약할 수 있습니다.


피부도 자외선을 조심해야 하듯이 눈에도 블루라이트를 방지해 눈을 보호해야 합니다. 특히 컴퓨터를 장시간 작업을 하시는 분들에게 권장하고 싶은 기능입니다.

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